Trampoline

Encadrement et renseignements :
Philippe Coutant, Diplôme d'État
Tél : 06 87 74 13 62
Mél. : trampoline@fjepmuizon.org

Le trampoline, agrès de gymnastique par excellence, est enseigné au FJEP Muizon depuis 1986. Au début de l'entrainement, le trampoliniste s'échauffe, pour éviter toutes blessures. Plusieurs passages sont effectués, de 2 mn généralement voire moins. Au cours de la séance, le trampoliniste, va perfectionner ses figures et ses exercices. Vers la fin de l'entrainement, il peut commencer à aborder de nouvelles figures. L'entrainement se clôture sur une courte séance d'étirements, pour éviter toutes douleurs le lendemain. Une tenue de sport légère et bien ajustée est essentielle pour une pratique dans les meilleures conditions, ainsi qu'une paire de chaussettes blanches ou propres.

Philippe propose deux groupes d’entrainement en fonction de l’âge et du niveau des pratiquants, en deux séances le lundi soir.

Reprise : Lundi 16 Septembre 2024.

Tarifs :
171 € (Muizonnais + RP)
186 € (Extérieurs)

Lieu  Gymnase du Champ-Jeud à Muizon

Horaires :
Lundi de 18h45 à 19h45 (pour tous les niveaux)

Pas de cours pendant les vacances scolaires.

Activité ouverte aux enfants à partir du CP et aux adultes.

Cette activité n'est pas éligible au Pass'Sport - Les inscriptions s'effectueront uniquement pendant les cours et auprès de l'animateur.

-> Consultez les modalités d'inscription

Les horaires précisés ci-dessus sont donnés à titre indicatif et susceptibles d'évolution suivant le nombre d'adhérents et les modalités d'utilisation des locaux communaux mis à notre disposition.