Message de l'association de la Marche des Élus
Du fait de l'incapacité à trouver une commune d'accueil, il n'y aura pas de Marche des Élus le 18 mai 2023. Nous espérons que l'aventure de la Marche perdurera et gardons espoir pour 2024. Merci de votre compréhension.
Fitness
Encadrement et renseignements :
Fanny Peltriaux et Xavier Nouvion, Diplômés d'État
Renseignements uniquement par Mél. à l’adresse gym@fjepmuizon.org
Démonstration de Zumba lors du gala de danse 2019
Le fitness est une activité complète, mêlant bien-être, détente, maintien d'une condition physique, structuré à la fois par un travail cardiovasculaire et un renforcement musculaire. Le tout est orchestré dans la convivialité et la bonne humeur la plus totale.
Tarif :
Cours de 45min : 79 € (Muizonnais + RP) – 86 € (Extérieurs)
Cours de 1h00 : 87 € (Muizonnais + RP) – 94 € (Extérieurs)
Cours supplémentaires : 55 € le cours de 45 min, 68 € le cours d’1h00 (tarifs à l'année)
Certificat médical ET UNE PHOTO D'IDENTITÉ obligatoires (voir modalités d'inscription)
Reprise des cours :
Semaine du lundi 12 septembre 2022 pour les cours de Fanny.
Semaine du lundi 5 septembre 2022 pour le cours d'étirements stretching de Xavier.
Lieu : Salle multi-activités et salle du haut du Foyer des Jeunes
Les cours sont limités en places. Ils sont accessibles à partir de 16 ans.
Les cours sont maintenus durant les vacances de la Toussaint, de Noël et de Pâques ainsi que la première semaine des vacances de Février.
Horaires :
Lundi |
18h30 | Cours spécial étirements stretching (1 heure - Xavier) | Salle du haut du Foyer des Jeunes |
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19h30 |
Cours spécial Fessiers Abdos Cuisses – F.A.C. (45 min - Fanny) |
Salle multi-activités |
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20h15 |
Cardio Dance (1 heure - Fanny) |
Salle multi-activités |
Jeudi |
18h |
Gym douce (1 heure - Fanny) |
Salle multi-activités |
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19h |
Renforcement musculaire (45 min - Fanny) |
Salle multi-activités |
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20h |
Cardio Dance (1 heure - Fanny) |
Salle multi-activités |
Vendredi |
19h |
Cours de step (1 heure - Fanny) |
Salle du haut du Foyer des Jeunes |
Cette activité n'est pas éligible au Pass'Sport.
-> Consultez les modalités d'inscription
Les horaires précisés ci-dessus sont donnés à titre indicatif et susceptibles d'évolution suivant le nombre d'adhérents et les modalités d'utilisation des locaux communaux mis à notre disposition.