SAISON 2024-2025
La rentrée approche ! Vous souhaitez pratiquer une activité sportive ou culturelle au sein de Notre Association vous trouverez toutes les informations sur les activités que nous pouvons vous proposer sur notre site internet
Fitness
Encadrement et renseignements :
Fanny Peltriaux , Xavier Nouvion - Diplômés d'État
Renseignements uniquement par Mél. à l’adresse gym@fjepmuizon.org pour les cours de Fanny
et stretching@fjepmuizon.org pour les cours de Xavier (Stretching et Pilates)
Démonstration de Zumba lors du gala de danse 2019
Le fitness est une activité complète, mêlant bien-être, détente, maintien d'une condition physique, structuré à la fois par un travail cardiovasculaire et un renforcement musculaire. Le tout est orchestré dans la convivialité et la bonne humeur la plus totale.
Tarifs :
Cours de 45min : 91 € (Muizonnais + RP) – 99 € (Extérieurs)
Cours de 1h00 : 99 € (Muizonnais + RP) – 109 € (Extérieurs)
Cours supplémentaires de 45min : 67 €
Cours supplémentaires : 80 €
Cours de Stretching et pilates : 130€ (Muizonnais + RP) - 140 € Extérieurs - 100€
Cours suplémentaires 1h : 100€
UNE PHOTO D'IDENTITÉ obligatoire
Reprise des cours :
Semaine du Lundi 2 Septembre 2024 pour les cours de Fanny.
Jeudi 5 Septembre 2024 pour les cours de stretching et pilates de Xavier et mercredi 11 Septembre 2024 pour le cours de pilates du mercredi
Lieu : Salle multi-activités et salle du haut du Foyer des Jeunes
Les cours sont limités en places. Ils sont accessibles à partir de 16 ans. Les inscriptions s'effectueront uniquement pendant les cours et auprès de l'animateur.
Les cours sont maintenus durant les vacances de la Toussaint, de Noël et de Pâques ainsi que la première semaine des vacances de Février.
Horaires :
Lundi |
19h15 |
Cours spécial Fessiers Abdos Cuisses – F.A.C. (45 min - Fanny) |
Salle multi-activités |
20h00 |
Cardio Dance (1 heure ) |
Salle multi-activités |
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Mercredi | 18h30 | Pilates (1 heure - Xavier) |
Salle du haut du Foyer des Jeunes |
Jeudi |
18h00 |
Gym douce (1 heure - Fanny) |
Salle multi-activités |
19h00 |
Renforcement musculaire (45 min - Fanny) |
Salle multi-activités |
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20h00 |
Cardio Dance (1 heure - Barbara) |
Salle multi-activités |
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Jeudi |
18h00 |
Pilates (1 heure - Xavier) |
Salle du haut du Foyer des Jeunes |
19h00 | Stretching (1 heure - Xavier) |
Salle du haut du Foyer des Jeunes |
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Vendredi |
19h00 |
Cours de step (1 heure - Fanny) |
Salle multi-activités |
Cette activité n'est pas éligible au Pass'Sport.
-> Consultez les modalités d'inscription
Les horaires précisés ci-dessus sont donnés à titre indicatif et susceptibles d'évolution suivant le nombre d'adhérents et les modalités d'utilisation des locaux communaux mis à notre disposition.